„Oceňuji místo v Tobě, kde dlí celý vesmír. Oceňuji místo v Tobě, které je láskou, pravdou, světlem a mírem. Jsi-li Ty v tomto místě v sobě, pak jedno jsme. NAMASTÉ. „
Jsem zdravotnický a výživový expert, certifikovaná nutriční terapeutka, gemmoterapeutka a lektorka jógy.
Ve své práci propojuji odborné znalosti s praktickou zkušeností, abych pomohla lidem cítit se lépe po fyzické i psychické stránce.
Věnuji se masážím, reflexní terapii, léčebné tělesné výchově a tejpování, které přinášejí úlevu tělu a podporu regenerace.
Stejně důležitá je pro mě motivace a koučink – protože někdy stačí nejen dotek, který léčí, ale i slovo, které posiluje.
Mým cílem je vést klienty k rovnováze, zdraví a větší spokojenosti v každodenním životě.
U mě najdete prostor, kde se propojuje péče o tělo i mysl.
Pomáhám ulevit od napětí, obnovit energii a podpořit zdraví – prostřednictvím masáží, terapie, výživového poradenství i jógových lekcí.
Mým posláním je vést vás k rovnováze a větší spokojenosti v každodenním životě.
Dotek, který léčí – slovo, které posiluje.
Jógový pohyb se stává meditací a dech mantrou, která rozeznívá a objímá jinak roztržitou mysl a vede ji cestou jasného cíle. Uvědomění, co se odehrává v každou chvíli, v přítomný okamžik, je hluboká vnitřní proměna, která ovlivňuje na cestě k životní spokojenosti a procítění sebe sama v kontextu „vyššího“ principu. Toto není náboženství. To je pouze spirituální transformace jógové praxe.
SZŠ – nutriční terapeut (dietní sestra)
ZSF OU (nyní LF) – zdravotně sociální a geriatrická péče
KTVS-VŠB TUO – Licence aerobiku I.třídy
KTVS-VŠB TUO – Kurz jógy a její modifikace
INSTITUT FUNKČNÍ MEDICÍNY A VÝŽIVY – seminář Funkční výživa, seminář Výživové doplňky v klinické praxi
Semináře a workshopy zaměřené na směry jógy: power jóga, vinyasa jóga, hatha jóga, jóga pro děti, jin jóga, terapeutická jóga, relaxační a meditační techniky.
1998 – 2012 lektorka aerobiku, spinningu
2005 – doposud lektorka jógy
1998 – doposud poradenství v celostní medicíně
Pracuji s tělem i duší. Věřím, že skutečná rovnováha vzniká tehdy, když se propojí fyzická i psychická pohoda. Pomáhám svým klientům prostřednictvím masáží, reflexní terapie, léčebné tělesné výchovy či pomocí tejpování ulevit tělu, obnovit energii a najít cestu k vlastnímu zdraví.
Součástí mé práce je také motivace a koučink – podpora, která dodá sílu vykročit vpřed a udělat změny, po kterých toužíte. Každému se věnuji individuálně, citlivě, s úctou a respektem, protože každý člověk je jedinečný a má svůj příběh.
Mým cílem je, abyste odcházeli nejen s uvolněným tělem, ale i s lehčí myslí a novou chutí do života.
Také jóga změnila můj život. Jóga je pro mě život a život je jóga. Pronikám do její filozofie, stále se učím a snažím se jí žít a předávat svým klientům na hodinách. Je to pro mě veliká výzva, za kterou jsem neuvěřitelně vděčná. Velice ráda sdílím se svými klienty vše, na co jsem při józe přišla, co jsem si na svém těle, mysli i duši vyzkoušela. Děkuji za tuto možnost.